יש כאלה שאומרים לי בפה מלא – "העבודה שלי מכת מצרים". במיוחד עבורם כתבתי את הכתבה הזו ובוודאי יש מה לעשות:

"כולם אומרים לי – תכניס את זה לפרופורציות, תסתכל על החצי כוס המלאה, על מה שיש לך ואני פשוט לא יכול! העבודה בחיי גורמת לי להרגיש כל כך רע, וזה מחלחל לכל חלקה טובה ומרעיל. העבודה שלי- זו מכת מצרים שלי! "
אין ספק, שלעבודה בחיינו יש השפעה מאוד גדולה, וכשרע לנו בעבודה זה מחלחל כמו רעל לכל מעגלי חיינו האחרים.

זה פוגש אנשים אשר חווים סביבת עבודה לא מפרגנת, בוס מתעמר, או שעמום ונבילה בתפקיד אותו הם מבצעים.

אם אתם מועסקים, תגששו בעדינות אפשרות מעבר לתפקיד אחר במקום עבודתכם, ואם לא קיימת אפשרות שכזו, הקדשו זמן למציאת עבודה אחרת.
אם אתם עובדים ומחפשים עבודה במקביל, תעשו זאת בצורה דיסקרטית אשר מקטינה את הסיכוי שהדבר יתגלה למעסיקך הנוכחי. וחשוב לקחת בחשבון שזה עשוי להתגלות (ישראל היא ארץ קטנטנה…).
אם המצב נוראי באמת, נכון לבחון בצורה מושכלת אפשרות לעזוב את מקום העבודה גם אם אין עבודה חלופית. שכן, לעיתים הנזק הנפשי בגין עבודה נוראית עשוי לפגוע באטרקטיביות שלכם כמחפשי עבודה.

אם אינכם מועסקים, כדאי שתדעו, שבימים אלה התארך תהליך של מציאת עבודה יחסית לימים עברו, ומחפשי עבודה חווים תקופה ארוכה נטולת עבודה.
תקופת חיפוש העבודה מצליחה לגרום למחפשי עבודה רבים לצאת מדעתם, ובדרך כלל זה משליך על ההתנהגות של הסביבה הקרובה ומשבש גם אותה.

אם אתם מועסקים וגם אם לא, אתם יכולים להפוך את חייכם לטובים יותר :

טיפים לחיים טובים יותר כשהעבודה שלכם היא מכת מצרים?

• היו מודעים לעצמכם – תעשו בחינה מחדש של המצב ותבחנו מהם הקשיים שלכם בתחום התעסוקתי, כיצד הם משפיעים על החיים שלכם ומה ניתן לעשות אחרת.
• תפנקו את עצמכם – הקדישו זמן לעיסוק שאתם מאוד נהנים ממנו, זה יכול להיות תחביב, התנדבות, פעילות ספורטיבית, ים וכוי"ב.
• תיזמו פגישות עם אנשים שגורמים לך להרגיש טוב – חברים טובים, חברים שהרבה זמן לא פגשת, בני משפחה אהובים, קולגות לעבודה, וזה יכול להיות גם בני זוגם (שלפעמים נשכחים מלב).
• השקיעו באנשים שאוהבים אתכם – תפנקו אותם. השקעה בהם עשויה לזכות אתכם בתמורה מיטבית ומהירה. בדרך כלל הם אלה שחווים את הקושי שלכם, את חוסר שביעות רצונכם, את עצבותכם ועצביכם.
• תשקלו התפשרות – אם תהליך מציאת עבודה חדשה מתברר כארוך יותר משציפיתם ומתיש אתכם ואת בני ביתך, תשקלו אפשרות להתפשר על תפקיד מתאים קצת פחות, במקביל לאותה עבודה תמשיכו לחפש תפקיד מתאים יותר.
  חשוב להבין שלפעמים עבודה אחרת, גם אם מתאימה פחות, יכולה להעלות את האנרגיה והביטחון שלכם ולהפוך אתכם למועמדים אטרקטיביים יותר.
• תבחנו אלטרנטיבות אחרות – אם אתם פועלים באופן שלא מוביל לתוצאות רצויות לאורך זמן, נכון לעצור ולבחון דרכים אחרות לפעולה, ורצוי לעשות זאת לפני שתשקול התפשרות.
  אם אתם מתקשים לבחון את התהליך שלכם בכוחות עצמכם תמיד ניתן להעזר בעל מקצוע שיכול להציע לכם דרכי פעולה אפקטיביות יותר.

 עבדים היינו אצל פרעה במצריים, ויצאנו משם.
אף אחד לא אמור להיות עבד או להרגיש כך. כולם ראויים לעבודה ראויה!
מקווה שתזכו לצאת מהחושך אל האור, ושכל מכות מצריים יהיו מאחוריכם.
זה לא פרעה הרשע אשר מחליט על חייכם, זה אתם.
יש באפשרותך לשנות את חייכם.
לא תמיד זה פשוט, לא תמיד יודעים כיצד לעשות זאת בעצמכם אך אם תרצו אין זאת אגדה.
אשמח לתת לכם מידע על פגישות יעוץ שיעזרו לכם לעשות תהליך חיפוש מדוייק יותר.
לקבלת מידע על פגישות יעוץ.

 אני איתך עד למציאת עבודה ראויה,

 נירית גלר ג'מילי (MA )- יועצת ומאמנת למציאת עבודה
מחברת הספר "המדריך המלא לבחירה ומציאת עבודה"